Koolhydraatarme Recepten? Toen ik dit ging toepassen lukte het afslanken:
Hi Diana Verbeek hier, het was 2009 en ik wist absoluut niet wat koolhydraatarme recepten waren. Van het welbekende koolhydraatarm dieet had ik ook nog nooit van gehoord.
Heel graag wilde ik in 2009 afslanken dus ging ik net als iedereen op dieet. Ik probeerde verschillende soepdiëten, crashdiëten, eiwitdiëten, maar het hielp niks. Vaak kreeg ik na een aantal dagen erg last van hongerbuien of moest ik voedsel eten dat naar KARTON smaakte.
Waar ik ook zo’n bloedhekel aan had, was het jo-jo effect. Dan was ik eindelijk een paar kilo kwijtgeraakt, keek ik een aantal dagen later weer op de weegschaal, zaten de kilo’s er weer aan. Ik was zelfs een keer zo boos dat ik mijn weegschaal uit het raam had gegooid.
Naast dat ik wat kilo’s wilde afvallen, wilde ik ook graag mijn dikke buik wegwerken. Regelmatig was ik dan ook in de weer op mijn bed met verschillende buikspieroefeningen.
Ook dit hielp NIET!
Van een collega op werk kreeg ik zelfs te horen dat je beter geen buikspieroefeningen kan uitvoeren wanneer je nog veel buikvet hebt. Buik trainen kan er zelfs voor zorgen dat je MEER buikvet krijgt!
Wat ik ook probeerde, welk advies ik ook van zogenaamde dieetspecialisten opvolgde en hoeveel geld ik ook in pillen, apparaten investeerde, het werkte niet. Heel graag wilde ik afslanken zodat mijn man mij weer aantrekkelijk vond, dus ging ik door met mijn afslankmissie.
Nu vele jaren later ben ik mede dankzij het eten van koolhydraatarme recepten en het volgen van het koolhydraatarme dieet eindelijk op streefgewicht.
Vandaag de dag help ik anderen met afslanken en wil ik jou ook graag helpen! Op de volgende pagina heb je de mogelijkheid om 75 vet verbrandende maaltijden te downloaden. Deze maaltijden kunnen je sneller laten afslanken.